精選導(dǎo)讀

1、要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：這是因?yàn)楦邷貤l件下，人體組織蛋白分解增加，尿中肌苷和汗氮排出增多，從而引起負(fù)氮平衡。因此，蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)在平常的基礎(chǔ)上增加10%～15%，每天的供給量須達(dá)...

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美食

孕婦吃牛肉餃子(孕婦吃牛肉餃子餡配什么蔬菜)

孕婦吃牛肉餃子餡配什么蔬菜孕婦可以吃牛肉，牛肉可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的的營養(yǎng)，但要注意適量。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂，以及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、鎂、鋅等營養(yǎng)成...

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風(fēng)土人情

朱仙鎮(zhèn)國家文化旅游示范(朱仙鎮(zhèn)國家文化旅游示范園)

1. 朱仙鎮(zhèn)國家文化旅游示范園開封具有“文物遺存豐富、城市格局悠久、古城風(fēng)貌濃郁、北方水城獨(dú)特”四大特色，迄今已有4100余年的建城史和建都史，先后有夏朝，戰(zhàn)國時(shí)期的魏國，五代時(shí)期...

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習(xí)俗

美加旅游注意事項(xiàng)(美加旅游注意事項(xiàng)最新)

1. 美加旅游注意事項(xiàng)最新國內(nèi)可買的境外旅游保險(xiǎn)出發(fā)之前，該如何選擇旅游保險(xiǎn)呢？國內(nèi)有很多保險(xiǎn)公司提供國際旅游保險(xiǎn)，比如平安、美亞、安聯(lián)、史代等。其中，美亞推出的“萬國游蹤”項(xiàng)目知...

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旅游

開封朱仙鎮(zhèn)旅游(開封朱仙鎮(zhèn)風(fēng)景區(qū))

1. 開封朱仙鎮(zhèn)風(fēng)景區(qū)兩個(gè)，〈1〉清明上河園坐落在八朝古都開封，是以中國傳世名畫《清明上河圖》為藍(lán)本，1∶1復(fù)原再現(xiàn)的大型宋代歷史文化主題公園，是得天獨(dú)厚的影視拍攝基地。瑰瑋的宋式...

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人文

韶山市旅游規(guī)劃(韶山市旅游規(guī)劃最新消息)

1. 韶山市旅游規(guī)劃最新消息1湘潭東山書院湘鄉(xiāng)市東山書院始建于1895年(光緒二十一年)，迄今已屆百年。2東臺山國家森林公園湖南東臺山國家森林公園位于湖南省湘鄉(xiāng)城南經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，與市...

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風(fēng)景

中國哪些城市值得旅游(中國值得去旅游的城市)

1. 中國值得去旅游的城市??????? 排名都有水分。論宜居、養(yǎng)老、康養(yǎng)、旅居，我給你推薦一個(gè)中國最好、最適合居住的地方，沒有之一。??????? 雅安市是一座專為養(yǎng)老而生的"世...

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風(fēng)土人情

恩施巴東神龍溪纖夫文化旅游區(qū)(湖北巴東纖夫文化旅游節(jié))

1. 湖北巴東纖夫文化旅游節(jié)湖北省在武漢啟動2021年A級旅游景區(qū)提質(zhì)惠民行動，集中發(fā)布一批景區(qū)優(yōu)惠措施、一批景區(qū)優(yōu)質(zhì)新產(chǎn)品、一批文化惠民活動進(jìn)景區(qū)。2021年6月7日至12月31...

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人文

優(yōu)化旅游發(fā)展環(huán)境(旅游服務(wù)優(yōu)化)

1. 旅游服務(wù)優(yōu)化“十四五”時(shí)期，廣西要繁榮發(fā)展文化事業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)，建設(shè)文化旅游強(qiáng)區(qū)，并提出了一系列舉措。其中屬于優(yōu)化文化旅游發(fā)展空間格局的舉措是升級發(fā)展桂林國際旅游勝地。文化旅游...

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