牛肉用什么煮粥好吃
毛豆豆粒是可以和牛肉一起煮粥吃的。毛豆的鈣物質(zhì)很豐富,可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,骨骼健康地生長(zhǎng),所以很適合孩子、老人食用。除此之外還富含維生素,有利于身體的免疫力。減少生病的幾率。
牛肉中的蛋白質(zhì)是極其豐富的,可以促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng),使得身體的體型變得更加完美,它們之間所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不會(huì)產(chǎn)生沖突的,完全可以一起吃的。
牛肉和什么煮粥好吃
將干香菇提前泡軟,切成丁
步驟 2
將米洗凈,加上水,開(kāi)始煮粥;在牛肉末里加上少許料酒和雞蛋清,腌制10分鐘
步驟 3
再粥快要煮好的時(shí)候(米開(kāi)花的時(shí)候),燒熱鍋中的油,倒入腌制好的牛肉末和香菇丁爆炒
步驟 4
加入生抽,鹽,及高湯(或者水,量不用太多,稍沒(méi)過(guò)牛肉香菇丁即可),煮開(kāi)后,再小火燜煮幾分鐘
步驟 5
將步驟4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中,繼續(xù)煮10分鐘左右,湯汁粘稠即可
步驟 6
最后倒入一個(gè)打散的雞蛋,用筷子快速攪散,再關(guān)火悶一分鐘,最后撒上蔥花
小貼士
1. 煮粥的時(shí)候可比平時(shí)少放一點(diǎn)水,因?yàn)榕H饽镆埠兄?/p>
2. 煮粥可以加入少許糯米,可使粥更粘稠。
3. 吃的時(shí)候可按自己喜好加入白胡椒粉提味。
4. 炒牛肉末的時(shí)候建議用橄欖油,這樣可以使粥更清爽,不油膩
牛肉煲什么粥好吃又營(yíng)養(yǎng)
煲姜蔥牛肉粥的做法如下:
1,牛肉切片或切絲,用少許鹽和水淀粉抓勻上漿,胡蘿卜、洋蔥少許切碎,姜切絲備用,大米淘洗干凈后加少許香油拌勻備用。
2鍋內(nèi)燒水,水開(kāi)后下米煮至七分熟。
3另取鍋燒少許熱油,將配種配菜炒香,再加入熬好的粥,慢慢攪拌熬煮至喜歡的口感,加入鹽調(diào)味,最后撒蔥花出鍋。
牛肉加什么煮粥好吃
一、牛肉的作用
1、牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強(qiáng)筋骨等作用。
2、再配以粳米煮粥,更宜脾胃之氣,因此產(chǎn)婦食用此粥,則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強(qiáng)健。
3、牛肉為發(fā)物之品,因而乳母食用有促進(jìn)乳汁分泌作用。
4、若產(chǎn)婦有腰膝酸軟、虛損羸瘦、食少氣怯、產(chǎn)后水腫等病癥,食用此粥則有治療作用。
二、牛肉瘦肉粥的制作方法
1、用料
嫩牛肉 150克,生菜 3片,蔥 1根,香菜 1根,姜 2片,油適量,鹽少許,醬油適量,白胡椒粉少許
2、做法步驟
1)準(zhǔn)備材料
將大米洗凈,放入適量水,電飯鍋煮粥功能煮
蔥和香菜切段備用
市場(chǎng)買的新鮮的牛肉,不用洗,姜切條(絲)備用
2)拿一個(gè)干凈的碗,放入牛肉片、姜條。
3)再放入適量油、醬油、白胡椒粉一起攪拌均勻,備用(一般腌制5分鐘即可)。
4)所有處理好的材料,生菜洗凈撕成小片備用。
5)粥煮好大概還有5分鐘出鍋時(shí),倒入腌制好的牛肉片。
6)攪拌均勻。
7)接著繼續(xù)加入生菜片攪拌均勻,等出鍋時(shí)再倒入蔥和香菜段攪拌即可。
8)香滑可口的牛肉瘦肉粥就作好了,可以食用了。
牛肉用什么煮粥好吃竅門(mén)
第一步,將蛋清與牛肉攪拌均勻,讓蛋清鎖住牛肉鮮嫩多汁的原味。
第二步,涮牛肉和其他你喜歡的菜,增加粥底的鮮美口感。
第三步,涮Q彈鮮美的海鮮。
第四步,將蛋黃和蔬菜,或者按照自己的口味加入其他食材,煮成一鍋美味的濃粥。
備注:?;ㄈ馐桥<贡成献罹F的部分,每一塊都超級(jí)鮮嫩,只要涮10秒,帶著一點(diǎn)點(diǎn)雞蛋的嫩滑,鮮嫩多汁的?;ㄈ鈺?huì)讓你贊不絕口。
煮牛肉粥用什么牛肉
牛肉切片后再切小一點(diǎn),再調(diào)小半碗生粉水,分三次倒進(jìn)牛肉里,用手順時(shí)針攪拌,這樣腌制的牛肉特別嫩
步驟 2
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煮牛肉粥的姜一定要選嫩姜才好吃,切細(xì)細(xì)泡水里,等下連水一起倒進(jìn)粥里
步驟 3
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芹菜切丁,芹菜越多越好,牛肉跟芹菜是絕配的?
步驟 4
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粥煮到8成熟的時(shí)候倒入姜絲,一半芹菜,煮出味道,下鹽,雞汁/雞精調(diào)味(沒(méi)有雞汁可以不用)
步驟 5
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調(diào)味好倒入牛肉跟剩下一半芹菜攪拌均勻關(guān)火就好了,牛肉燙一下就熟了,煮太久會(huì)老
步驟 6
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我們家不喜歡吃太爛的粥,出鍋后馬上盛到碗里慢慢吃,如果在鍋里放涼,粥吸收了湯水粥就會(huì)糊會(huì)爛(
熬粥用什么牛肉好
工具原料主料:糯米300克,牡蠣(鮮)1250克輔料:牛肉150克,洋蔥(白皮)5克調(diào)料:醬油10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油50克
步驟/方法分步閱讀
1
/10
糯米洗凈,浸30分鐘;
2
/10
鮮蠔洗凈去殼;
3
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牛肉洗凈切薄片;
4
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蔥頭切粒;
5
/10
大蒜切末;
6
/10
煮鍋放在旺火上,放入色拉油燒熱,放進(jìn)蔥頭煸至呈金黃色撈起;
7
/10
加300克水煮沸,下糯米煮沸,再加入蠔肉、牛肉煮沸;
8
/10
用鐵勺沿鍋邊把粥攪動(dòng)翻勻,防止粘鍋結(jié)團(tuán);
9
/10
煮至米心剛透,佐餐剛熟加入醬油、味精,用微火煲溫;
10
/10
食用時(shí)撒上蔥頭粒、胡椒粉、蒜末即成。食物相克牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。
牛肉用什么煮粥好吃又營(yíng)養(yǎng)
瑤柱可以和牛肉一起煲粥,常見(jiàn)的做法如下:
準(zhǔn)備材料:沙蟲(chóng)干、干貝、牛肉、大米、姜、植物油、生粉、醬油、精鹽
一、準(zhǔn)備好煮粥的食材。
二、大米用清水淘洗兩三遍后,用水浸泡半個(gè)小時(shí)。
三、浸泡大米的時(shí)間可以準(zhǔn)備其他的食材:沙蟲(chóng)干用剪刀像這樣剪成細(xì)細(xì)的長(zhǎng)條。
四、瑤柱洗凈后用溫水泡軟。
五、平底鍋中倒入適量油燒熱。
六、將剪好的沙蟲(chóng)干放入平底鍋中,小火慢慢煎一下。
七、大概兩三分鐘后,沙蟲(chóng)煎出香味,且變至金黃色后即可盛出。
八、將煎好的沙蟲(chóng)放入冷水中泡一下后撈出。
九、浸泡干貝的水倒掉,用菜刀或者手指將干貝弄碎。
十、牛肉切成小丁。
十一、加入1/3小匙生粉和1/2小勺醬油,攪拌均勻腌制片刻。
十二、將沙蟲(chóng)和浸泡沙蟲(chóng)的水倒入大米中。
十三、倒入干貝。
十四、加入足量的清水。
十五、加入腌好的牛肉。
十六、粥熟時(shí)加入放入姜絲,適量鹽調(diào)味。
十七、裝碗即可食用。
牛肉煮什么粥好喝
主料
牛血,100克
肉片,100克
輔料
鹽,少許
雞精,少許
姜蓉,適量
料酒,適量
香蔥,適量
方法/步驟
1/7,牛血、瘦肉準(zhǔn)備好。
2/7,然后把牛血切成小方塊,瘦肉切成薄片,然后各放碗中,加適量的姜蓉、料酒、香油攪拌均勻腌制十幾分鐘左右。
3/7,鍋裝適量的白粥從新煮沸。
4/7,然后放肉片進(jìn)去滾1分鐘左右。
5/7,再放牛血進(jìn)去攪拌均勻。
6/7,蓋上蓋子煮2分鐘左右。
7/7,打開(kāi)蓋子撒適量的蔥花進(jìn)去就可以出鍋了
牛肉用什么煲粥最好
主料:
大米適量
輔料:
牛肉末適量
食鹽適量
黑胡椒粉適量
生姜適量
玉米淀粉適量
白胡椒粉適量
芝麻油適量
雞精適量
芹菜適量
做法:
1. 洗凈的大米中放兩片姜,加適量清水,用高壓鍋稀飯檔煮熟備用。
2. 牛肉用餃肉機(jī)低速檔稍稍打一下下,成粗粒即可。加適量的鹽,黑胡椒粉,姜絲,玉米淀粉抓勻腌制。
3. 芹菜切末備用。
4. 稀飯開(kāi)鍋后,直接再點(diǎn)煮飯檔,別蓋蓋子,讓高壓鍋繼續(xù)加熱,沸騰后撒入牛肉末。
5. 加入適量的白胡椒粉和芝麻香油增香。
6. 加適量食鹽和雞精調(diào)味。
7. 撒入芹菜末,拌勻即可斷電出鍋。牛肉末很快熟的,不用久煮