冬瓜燉牛肉孕婦能吃嗎
食材明細(xì)牛肉500克冬瓜1000克蔥1-2棵姜3-5片八角1-2粒花椒10粒左右香菜1-2棵冬瓜燉牛肉的做法步驟1、超市里買的牛肋條肉和冬瓜，記住，選擇肉的部位很重要，新鮮的肋條肉最好。
2、牛肉洗凈，切成小塊（約半個拇指大?。?，放入清水中浸泡約半小時即可（期間多換幾次水）。冬瓜切片，約厚0.5厘米，放在一旁待用。
3、將浸泡好的牛肉放入鍋中，加適量清水（水量的多少取決于你愛不愛喝湯哈），待其煮沸，撇去浮沫。
4、放入姜片、花椒、八角，用壓力鍋壓30分鐘左右。如果沒有壓力鍋，就慢慢燉至牛肉熟軟為止吧。
5、放入冬瓜，蔥，鹽（記住鹽是現(xiàn)在才加的哦），小火燉至冬瓜熟透，呈透明狀。
6、撒上香菜，起鍋。小竅門1.牛肉一定要涼水下鍋，這樣做出來的牛肉比較軟嫩；
2.最后撒的香菜是很點(diǎn)睛的一筆，千萬不要忘了！
冬瓜燉羊肉孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃排骨冬瓜湯的，這兩種食材對胎兒發(fā)育以及孕婦都沒有不良影響，是可以放心食用的。懷孕期間主要避免吃過辣的，冰冷的以及過咸的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，魚，蛋，奶，豆制品以及堅(jiān)果等等，飲食盡量的多樣化，以保證營養(yǎng)的全面。
孕婦可以吃冬瓜牛肉湯嗎
首先，瘦牛肉（或者火鍋牛肉片）100克，冬瓜200克，清水1大碗，香油1茶勺，醬油2茶勺，鹽少許，料酒少許，雞精1/2茶勺，蔥姜絲適量，植物油1大勺。
其次，把牛肉切成薄片，用醬油、少許鹽、雞精、少許料酒、蔥姜絲拌好。
然后，冬瓜去皮洗凈，切成片備用。
炒鍋倒油燒熱，下冬瓜片略炒。
加入清水，蓋上蓋子燒開。
最后，放入拌好的牛肉片，煮熟淋香油即可。
冬瓜燉牛肉孕婦能吃嗎晚期
主料：
牛肉500克
冬瓜1000克
輔料：
蔥1-2棵
姜3-5片
八角1-2粒
花椒10粒左右
香菜1-2棵
做法：
1. 超市里買的牛肋條肉和冬瓜，記住，選擇肉的部位很重要，新鮮的肋條肉最好。
2. 牛肉洗凈，切成小塊（約半個拇指大?。?，放入清水中浸泡約半小時即可（期間多換幾次水）。冬瓜切片，約厚0.5厘米，放在一旁待用。
3.將浸泡好的牛肉放入鍋中，加適量清水（水量的多少取決于你愛不愛喝湯哈），待其煮沸，撇去浮沫。
4. 放入姜片、花椒、八角，用壓力鍋壓30分鐘左右。如果沒有壓力鍋，就慢慢燉至牛肉熟軟為止吧。
5.放入冬瓜，蔥，鹽（記住鹽是現(xiàn)在才加的哦），小火燉至冬瓜熟透，呈透明狀。
6. 撒上香菜，起鍋
冬瓜燉牛肉孕婦能吃嗎早期
主料：
牛肉150g
冬瓜400g
輔料：
調(diào)和油適量
食鹽適量
蔥適量
姜適量
花椒適量
茴香籽適量
醋適量
芝麻油適量
做法：
步驟1.準(zhǔn)備好一個冬瓜
步驟2.用削皮刀把冬瓜去皮，然后去瓤洗凈
步驟3.把冬瓜切成塊
步驟4.準(zhǔn)備好一節(jié)蔥和姜
步驟5.把洗凈的蔥姜切成段
步驟6.把肉切成塊腌制一下
步驟7.炒勺中加入適量的油，待油熱之后將肉倒入炒勺中
步驟8.加入適量的醬油，然后再加點(diǎn)醋
步驟9.把切好的蔥姜段放入炒勺中
步驟10.待肉炒的差不多熟的時候，加入適量的鹽
步驟11.待肉浸入咸味的時候加入適量的開水
步驟12.然后加入適量的花椒和茴香
步驟13.待肉燉的差不多熟的時候，把切好的冬瓜倒入炒勺中
步驟14.待冬瓜燉熟即可盛出
步驟15.把燉好的冬瓜盛入碗中
步驟16.加入適量的醋和香油即可食用
牛肉能和冬瓜一起吃嗎孕婦能吃
一、用料
冬瓜 一斤
山藥 一根
牛肉（牛腩或者牛筋頭巴腦） 半斤或者三兩
料酒 1勺
蔥姜 適量
生抽醬油 適量勺
韭菜 3.4根
大棗 2顆（增加甜味）
老抽醬油 少量
桂圓 3顆（增加甜味）
王致和紅腐乳湯 1勺
二、冬瓜山藥牛肉湯的做法步驟
步驟 1
生牛肉放入砂鍋，清水多放些，水開，去除血沫。
步驟2
放入蔥、姜、料酒、生抽，老抽醬油、大棗、桂圓，腐乳湯一起燉約15-20分鐘。
步驟 2
冬瓜去皮，去瓤，切小薄片塊，山藥去皮，切段。
步驟 3
冬瓜和山藥，放入燉好的牛肉湯中，大火燉煮。
步驟 4
將韭菜末放碗中，放少量鹽（依據(jù)個人口味），將熱熱的牛肉冬瓜湯，盛到韭菜末的碗中即可。
牛骨頭燉冬瓜孕婦可以吃嗎
懷孕之后也是可以吃排骨燉冬瓜，排骨燉玉米的，排骨的營養(yǎng)價值也是比較高的，而且也是可以起到補(bǔ)鈣的效果，但是也不能吃的太多，不然很有可能是會導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的情況發(fā)生，另外在懷孕期間一定要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求進(jìn)行產(chǎn)檢，懷孕早期也是需要進(jìn)行補(bǔ)充葉酸的。
冬瓜燉肉孕婦可以吃嗎
冬瓜中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且也對孕婦水腫的情況有一定的緩解作用，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)暮榷响银啘?，注意要買來新鮮的食材，將其處理干凈之后煮熟透再吃，避免有寄生蟲的殘留侵入到孕婦體內(nèi)，對胎兒的生長發(fā)育造成不利的影響，但是鴨是涼性的食物，所以盡量要少吃。